Receita com couve ajuda a controlar o colesterol

Ela é uma das poucas verduras amargas que tem uma legião de fãs no Brasil. Vai ver isso acontece porque costuma andar em boa companhia no nosso prato mais característico, a feijoada. Para nossa sorte, a couve traz muitos benefícios à saúde, incluindo a capacidade de ajudar no controle do colesterol alto. Saiba como preparar a verdura seguindo a receitinha simples que nossa jardineira Carol Costa ensina hoje na Rádio Globo SP.

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